Stel jezelf alvast voor als een hele fitte persoon met dito lichaamsbouw. Als je je verplaatst in het gevoel iemand te zijn die graag beweegt en sportief door het leven gaat met bijbehorend atletisch lichaam, zonder dat je dat noodzakelijkerwijs al bent, heb je al de helft gewonnen. Deze aanpak van ‘fake it till you make it’, schijnt enorm te helpen als je een gedragsverandering wilt bereiken.
Lees meer »
Nog even en dan is het 2021. Een nieuw jaar dat begint zonder vuurwerk of eindejaarsfeestjes en helaas ook zonder Engelsen in de Europese Unie.
Gaat het wel goed komen als we zo geruisloos het nieuwe jaar insukkelen vanachter onze eigen oliebollen?
Op de een of andere manier moet ik tijd over hebben vergeleken met de pre-coronadagen. Want als ik kijk naar waar ik allemaal tijd aan besteed de laatste maanden, dan denk ik ‘hoe kan dat?’ Hoe past dat in je dag? En ook lekker belangrijk allemaal. Ga eens wat nuttigs doen met je tijd!
Lees meer »
Ken je dat gevoel dat je iets wilt doen en dat je voelt dat er iets moet gebeuren, maar dat je niet weet wat?
Lees meer »
Wat doe je als je niet meer samen kunt dansen door de gedeeltelijke lockdown?
Lees meer »
(zonder dat ik er beelden bij krijg)
Lees meer »
“Niemand is jong na zijn veertigste, maar je kunt onweerstaanbaar zijn op elke leeftijd” (Chanel)
Lees meer »
Voor alles is een dag. En vandaag is het jubileumwoensdag, want onze blog bestaat 1 jaar! Een jaar van 19.000 geblogde woorden en een hoop lol. Ons blogjaar in cijfers:
Lees meer »
Er is iets me deze pandemie dat je dingen gaat doen waar je anders nooit belangstelling voor had. Eerder begon ik met wandelen en stappen tellen. Mijn nieuwste obsessie is een totale crush voor ‘The Home Edit’.
Lees meer »
Afgelopen zaterdag was ik bij het Schrijfcafé in Bibliotheek Neude. Een van de opdrachten was het schrijven van een gedicht. De monumentale bibliotheek in het voormalige postkantoor vormde onze inspiratiebron.
Lees meer »
