Haat-liefderelatie met mijn fitbit

Stel jezelf alvast voor als een hele fitte persoon met dito lichaamsbouw. Als je je verplaatst in het gevoel iemand te zijn die graag beweegt en sportief door het leven gaat met bijbehorend atletisch lichaam, zonder dat je dat noodzakelijkerwijs al bent, heb je al de helft gewonnen. Deze aanpak van ‘fake it till you make it’, schijnt enorm te helpen als je een gedragsverandering wilt bereiken.

Lees meer »
Nieuwbouwhuizen

Voorpret

Als alles meezit, krijg ik in januari de sleutel van mijn nieuwe appartement in Rotterdam. Ik ben al regelmatig in mijn nieuwe woonplaats te vinden en ik kan niet wachten om te verhuizen. Dat betekent wel dat ik mijn geliefde Utrecht moet verlaten, waar ik heel lang met veel plezier heb gewoond. Maar de voorpret voor wat komen gaat is enorm.

Lees meer »