Ik kwam een multomapje tegen met werkstukken die ik maakte toen ik op de basisschool zat. Op de voorkant waren My Little Pony-stickers geplakt. Ik vond het mapje in een kast, op een stapeltje met allerlei volgekalkte schriftjes, brieven en dagboeken.
Lees meer »
Ik vind thuis workouts doen supersaai, ik ga liever lekker buiten hardlopen. Maar ja… om sneller te worden, moet je er ook voor zorgen dat je sterker wordt. En nu we zoveel thuis zitten, was ik op zoek naar iets wat een workout leuker zou maken. Enter de pilatesring.
Lees meer »
De foto-app op mijn iPhone herinnert mij sinds de nieuwe update aan bruisender tijden in mijn leven. Samen met een vriendin in flamencojurk in Sevilla, met het gezin en surfboards aan zee, een après-skibar met uitzicht op de witte bergtoppen. Foto’s van de mooie dingen die we straks hopelijk weer kunnen doen, rouleren dagelijks op mijn schermpje.
Lees meer »
2020 was voor mij het jaar van een stap terugnemen en even herijken. Een speurtocht naar de dingen waar ik blij van word. En de laatste tijd lijkt alles op zijn plek te vallen.
Lees meer »
Stel jezelf alvast voor als een hele fitte persoon met dito lichaamsbouw. Als je je verplaatst in het gevoel iemand te zijn die graag beweegt en sportief door het leven gaat met bijbehorend atletisch lichaam, zonder dat je dat noodzakelijkerwijs al bent, heb je al de helft gewonnen. Deze aanpak van ‘fake it till you make it’, schijnt enorm te helpen als je een gedragsverandering wilt bereiken.
Lees meer »
De afgelopen weken heb ik vol overgave gekeken naar het wereldkampioenschap darts. Ja, dat lees je goed. Vorig jaar keek ik zo af en toe een deel van een partij, maar nu zat ik er helemaal in.
Lees meer »
Nog even en dan is het 2021. Een nieuw jaar dat begint zonder vuurwerk of eindejaarsfeestjes en helaas ook zonder Engelsen in de Europese Unie.
Gaat het wel goed komen als we zo geruisloos het nieuwe jaar insukkelen vanachter onze eigen oliebollen?
Leuke momenten van 2020? Waren die er dan, hoor ik je vragen. Zeker wel. Om het jaar alvast een beetje af te ronden, blik ik terug en sta stil bij de momenten waar ik blij van werd.
Lees meer »
Op de een of andere manier moet ik tijd over hebben vergeleken met de pre-coronadagen. Want als ik kijk naar waar ik allemaal tijd aan besteed de laatste maanden, dan denk ik ‘hoe kan dat?’ Hoe past dat in je dag? En ook lekker belangrijk allemaal. Ga eens wat nuttigs doen met je tijd!
Lees meer »
Als alles meezit, krijg ik in januari de sleutel van mijn nieuwe appartement in Rotterdam. Ik ben al regelmatig in mijn nieuwe woonplaats te vinden en ik kan niet wachten om te verhuizen. Dat betekent wel dat ik mijn geliefde Utrecht moet verlaten, waar ik heel lang met veel plezier heb gewoond. Maar de voorpret voor wat komen gaat is enorm.
Lees meer »
Woensdagblogdag 